ну и х7ли ты на нём сделаешь? ни выходов, ни подъёмов-переворотов, лол.
обычные подтягивания тебя быстро z43бут, и надо будет слишком много делать, чтобы хоть немного улучшать результаты. лучше на улице место найди с нормальным турником и брусьями.
#19
вообще херню сморозил ты чё знаешь что автор хочет делаешь выводы ? может автор подтягиваться не умеет поэтом ему этот турник сойдёт на первое время